التخلص من تجاعيد الوجه بسرعة

اتبعي هذه الخطوات للحصول على تدليك وجهي لطيف وذو فوائد  (استعملي كريم مرطب ذو نوعية جيدة.)
1. ابدئي بغسل وجهك كليا بإستعمال منظف ومقشر لطيف.
2. إشطفِ وجهك بالماء البارد مع التجفيف بمنشفةناعمة بدون فرك.
3. دلكي كامل وجهك إبتدائا من رقبتك.
4. قومي بتحريكيديك صعودا وإفركِ بلطف بشكل دائري بإتجاه خط الخدود الخارجي.
5. اضغطي بلطفولكن بحزم على الصدغ عند زاوية العين الخارجية والداخلية.
6. إستعملي خلف يدك وحركي أصابعك فوق خدودك.
7. قومي بنفس الخطوة اسفل الذقن أيضا للمساعدةعلى منع تكون الذقن المضاعف.
8. لتخفيف الضغط على منطقة الجبهة والجيوب،استعملي باطن إصابعك للضغط بحزم.
9. كرري، مع تحريك أصابعك على كامل الوجهواسفل العيون وعبر الأنف.
10. واصلي نفس العملية على طول وسطجبهتك.
11. قومي بعمل التدليك مرتين في الإسبوع من 10-15 دقيقة لأفضلالنتائج.

******